Εύκολο τραγανό κοτόπουλο στο φούρνο

Αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος για να έχετε την υφή του τηγανητού κοτόπουλου, αλλά ψημένο.

Εκθεσιακός χώρος

Διαβάστε την πλήρη συνταγή μετά το βίντεο. Easy Crispy Baked Chicken Hurley Easy Crispy Baked Chicken Lisa Canning Easy Crispy Baked Chicken Valerie Bissell Easy Crispy Baked Chicken Jylian Leigh + 26 26 περισσότερες εικόνες

Σύνοψη συνταγής

προετοιμασία: 15 λεπτά μαγείρεμα: 45 λεπτά συνολικά: 1 ώρα Μερίδες: 6 Απόδοση: 6 μερίδεςΠληροφορίες ΔιατροφήςΔιαφήμιση

Συστατικά

Μείωση μερίδας 6 Αύξηση μερίδας Προσαρμογή Η αρχική συνταγή αποδίδει 6 μερίδες Η λίστα συστατικών αντικατοπτρίζει πλέον τις καθορισμένες μερίδεςΛίστα ελέγχου συστατικών2 φλιτζάνια θρυμματισμένα κράκερ αλατιού 1 κουταλάκι του γλυκού καρυκευμένο αλάτι 1 πρέζα σκόρδο σε σκόνη ή για γεύση 6 μισά στήθη κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα ½ φλιτζάνι μαργαρίνη, λιωμένη Προσθέστε όλα τα υλικά στη λίστα αγορών Δείτε τη λίστα σας

Κατευθύνσεις

Λίστα ελέγχου οδηγιώνΒήμα 1

Προθερμάνετε το φούρνο στους 425 βαθμούς F (220 βαθμούς C). Λαδώνουμε ένα ταψί.Διαφήμιση Βήμα 2

Ανακατέψτε τα ψίχουλα κράκερ, το καρυκευμένο αλάτι και τη σκόνη σκόρδου σε ένα ρηχό μπολ. Βουτήξτε τα στήθη κοτόπουλου σε λιωμένη μαργαρίνη και πιέστε σε μείγμα κράκερ μέχρι να καλυφθούν. Τοποθετήστε το κοτόπουλο σε έτοιμο ταψί.Βήμα 3

Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο μέχρι τα στήθη κοτόπουλου να μην είναι πλέον ροζ στο κέντρο και οι χυμοί να τρέξουν καθαρά, 45 με 60 λεπτά. Ένα θερμόμετρο στιγμιαίας ανάγνωσης που εισάγεται στο κέντρο θα πρέπει να δείχνει τουλάχιστον 165 βαθμούς F (75 βαθμούς C).Το έκανα εκτύπωση

Σημείωση του συντάκτη:

Τα διατροφικά δεδομένα για αυτή τη συνταγή περιλαμβάνουν την πλήρη ποσότητα των συστατικών παναρίσματος. Η πραγματική ποσότητα του παναρίσματος που καταναλώνεται θα ποικίλλει.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 365 θερμίδες. πρωτεΐνη 26,9 g; υδατάνθρακες 17 γρ. λιπαρά 20,4 γρ. χοληστερόλη 67,1 mg; νάτριο 636,8 mg. Πλήρης Διατροφή

Εύκολο κρεμώδες φοντάν βανίλιας

Αυτό είναι πραγματικά νόστιμο φοντάν. Είναι κρεμώδες, εύκολο και έχει υπέροχη γεύση! Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να προσθέσετε σε αυτή τη συνταγή!

Εκθεσιακός χώρος

Easy Creamy Vanilla Fudge Easy Creamy Vanilla Fudge SEM14101 Easy Creamy Vanilla Fudge pchbloom Easy Creamy Vanilla Fudge SHELLYPLUS2

Σύνοψη συνταγής

Μερίδες: 20 Απόδοση: 15 έως 20 τεμάχιαΔιατροφή Πληροφορίες Διαφήμιση

Συστατικά

Μείωση μερίδας 20 Αύξηση μερίδας Προσαρμογή Η αρχική συνταγή αποδίδει 20 μερίδες Η λίστα συστατικών αντικατοπτρίζει πλέον τις καθορισμένες μερίδεςΛίστα ελέγχου συστατικών3 ¾ φλιτζάνια ζάχαρη ζαχαροπλαστικής 6 κουταλιές της σούπας βούτυρο 3 κουταλιές της σούπας γάλα 1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα βανίλιας 1 πρέζα αλάτι Προσθέστε όλα τα υλικά στη λίστα αγορών Δείτε τη λίστα σας

Κατευθύνσεις

Λίστα ελέγχου οδηγιώνΒήμα 1

Λαδώνουμε ένα ταψί 9×5 ιντσών. Αφήνω στην άκρη.Διαφήμιση Βήμα 2

Σε μια κατσαρόλα 3 λίτρων, σε πολύ χαμηλή φωτιά, ανακατεύουμε μαζί τη ζάχαρη, το βούτυρο, το γάλα, τη βανίλια και το αλάτι μέχρι το μείγμα να γίνει κρεμώδες.Βήμα 3

Ρίξτε γρήγορα σε λαδωμένο ταψί 9×5 ιντσών. Βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να σφίξει και μετά κόβουμε σε τετράγωνα. Φυλάσσετε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο.Το έκανα εκτύπωση

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 121 θερμίδες. πρωτεΐνη 0,1 g; υδατάνθρακες 22,6g; λιπαρά 3,5 γρ. χοληστερόλη 9,3 mg; νάτριο 25,8 mg. Πλήρης Διατροφή

Εύκολη κρεμώδης γλυκοπατάτα σούπα

Αυτό είναι ένα από τα πιάτα με την υπογραφή μου. Αυτή τη συνταγή την έφτιαξα όταν ήμουν 12 χρονών. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε πατάτα αντί για γλυκοπατάτα, αντικαταστήστε το γάλα καρύδας με αγελαδινό. Προσθέστε τα αγαπημένα σας βότανα και μπαχαρικά για πρόσθετη γεύση ή απλώς ετοιμάστε το όπως αναφέρεται.

Εκθεσιακός χώρος

Εύκολη κρεμώδης σούπα γλυκοπατάτας Easy Creamy Sweet Sweet Soup Paula

Σύνοψη συνταγής

προετοιμασία: 15 λεπτά μαγείρεμα: 40 λεπτά σύνολο: 55 λεπτά Μερίδες: 8 Απόδοση: 8 μερίδεςΔιατροφή Πληροφορίες Διαφήμιση

Συστατικά

Μείωση μερίδας 8 Αύξηση μερίδας Προσαρμογή της αρχικής συνταγής αποδίδει 8 μερίδες Η λίστα συστατικών αντικατοπτρίζει πλέον τις καθορισμένες μερίδεςΛίστα ελέγχου συστατικών4 γλυκοπατάτες, κομμένες σε κύβους αλάτι όσο χρειάζεται 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, ή όσο χρειάζεται 1 λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 5 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 2 φλιτζάνια γάλα καρύδας 1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος σαντιγί βαριά ½ κουταλάκι του γλυκού καυτερή σάλτσα (προαιρετικά) αλάτι και τριμμένο μαύρο πιπέρι γεύση Προσθέστε όλα τα υλικά στη λίστα αγορών Δείτε τη λίστα σας

Κατευθύνσεις

Λίστα ελέγχου οδηγιώνΒήμα 1

Τοποθετήστε τις γλυκοπατάτες σε μια μεγάλη κατσαρόλα και καλύψτε με νερό και προσθέστε μια πρέζα αλάτι. αφήνουμε να πάρει μια βράση. Μειώστε τη φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή και σιγοβράστε μέχρι να μαλακώσει, περίπου 20 λεπτά. Διοχετεύω. Πολτοποιήστε τις γλυκοπατάτες σε ένα μπολ.Διαφήμιση Βήμα 2

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Μαγειρέψτε και ανακατέψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε καυτό λάδι μέχρι να ροδίσουν, περίπου 5 λεπτά.Βήμα 3

Ανακατέψτε τον πουρέ γλυκοπατάτας στο κρεμμύδι και το σκόρδο. Ρίξτε γάλα καρύδας και παχύρρευστη κρέμα

πάνω από το μείγμα της γλυκοπατάτας. ταραχή. Καρυκεύουμε το μείγμα με καυτερή σάλτσα, αλάτι και πιπέρι. Μειώστε τη φωτιά στο χαμηλό και μαγειρέψτε μέχρι να ζεσταθεί και να πήξει ελαφρώς, 15 έως 20 λεπτά.Το έκανα εκτύπωση

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 374 θερμίδες. πρωτεΐνη 4,3 g; υδατάνθρακες 32,9g; λιπαρά 26,5 γρ. χοληστερόλη 40,8mg; νάτριο 105,4 mg. Πλήρης Διατροφή

Previous Post
Next Post

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.